Vill du ser fler av våra produkter när det gäller, hälsokost, kosttillskott och naturläkemedel så gå in på vår nya webbshop: Du finner den på www.naturhalsa.nuVälkommen!

B vitaminer är vattenlösliga och överskott lagras inte i kroppen. B vitaminer måste tillföras dagligen. 

B1 vitamin Tiamin
Vattenlösligt, Behövs för: omsättningen av kolhydrater till fettsyror, musklernas funktioner, hjärnans och nervcellernas funktion och normal energiproduktion.  Har en positiv effekt på nervsystemet. Minskar alkoholens skadliga inverkan på levern. Brist kan ge: oregelbunden puls, illamående, stickningar och krypningar i händer och fötter, nedsatt aptit, trötthet och svårigheter med koncentrationen. Ju mer kolhydrater och alkohol man konsumerar desto mer ökar behovet av vitamin B1.                            

                                                B2 vitamin Riboflavin  
Vattenlösligt, Behövs för: hår, hud och naglar, kroppens förbränning av fett, kolhydrater och protein samt för energiproduktionen. Även viktig vid reparation av vävnaderna. Skyddar cellerna mot skador på grund av luftföroreningar. Brist kan ge: sprickor i mungiporna, förändringar och inflammation i munslemhinnan och irritation i ögonen, trötthet, förkylningssår, håravfall.

B3 vitamin Niacin

Vattenlösligt, Behövs för: Förhindrar blockeringar av blodcirkulationen till huvudet, förebygger förhöjda kolesterolvärden. Brist kan ge: nedsatt aptit, sömnlöshet, håglöshet och irritation och allvarliga depressioner. Niacin består av nikotinsyra och nikotinamid och behövs för cellernas energiproduktion, nervsystemet, mag-tarmkanalen och för en frisk hud. Nikotinamid är inblandad i olika enzymprocesser, som fettsyrors metabolism, vävnaders andning och bortforslandet av toxiner.

B6 vitamin Pyridoxin

Vattenlösligt, Behövs för: Selenets skyddande funktioner och effekt mot hjärt-kärlsjukdomar och cancer, minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, immunologiska och neurologiska sjukdomar, förbättrar minnet hos äldre och stärker immunförsvaret. Deltar i omsättningen av bland annat protein och i syntesen av fettsyror. Behövs för celldelning och tillväxt. Brist kan ge: retlighet, trötthet, hudförändringar och blodbrist. Seborréskt eksem, nedsatt motståndskraft, PMS problem. 

                                               B12 vitamin Kobalamin

Vattenlösligt, Behövs för: produktionen av röda blodkroppar samt nervsystemets funktion. Motverkar demens, Alzheimer och neurologiska skador hos äldre, motverkar depression. och för att tillverka genetiskt material. Skyddar cellerna och stärker nervsystemet,  B12 samverkar med folsyra. Brist kan ge: järnbrist, trötthet, försämrad motståndskraft mot infektioner, svaghet, retlighet och andnöd och rödglänsande tunga. Känselbortfall, darrningar, domnad känsla. Svår brist kan ge svåra obotliga nervskador.